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keto small curd cottage cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Keto small curd cottage cheese contient 133 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

keto small curd cottage cheese, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pour 100 g
12,4 gprotéines
2,7 gglucides
8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 319 mg 14 %
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 12,4 g 25 %
Calcium L 62 mg5 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 8 %Lipides: 54 %133kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Fer0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés5,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium319 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 133 kcal133 kcal
Protéines 12,4 g12,4 g
Glucides 2,7 g2,7 g
Lipides 8 g8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 319 mg319 mg

Détails du produit

Code-barres
0071481012653
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Protein salad Betty Bossy325 130 8,7 g 12 g 4,5 g
Pasirana skuta ljubljanske mlekarne 130 8 g 2,1 g 10 g
Извара Moy 136 13,3 g 5,6 g 6,8 g
Извара Moy 136 13,3 g 5,6 g 6,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2445867. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071481012653. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 février 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient keto small curd cottage cheese ?

100 g de keto small curd cottage cheese apportent 133 kcal.

Keto small curd cottage cheese est-il riche en protéines ?

Keto small curd cottage cheese contient 12,4 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient keto small curd cottage cheese ?

Keto small curd cottage cheese contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient keto small curd cottage cheese ?

Keto small curd cottage cheese contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient keto small curd cottage cheese ?

100 g contiennent 319 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.