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Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kellogg's

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 1 1, 40 g (40 g) apporte environ 163 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en fer et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal de Kellogg's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pour 100 g
9 gprotéines
78 gglucides
4,7 glipides
163kcal dans serving, 1 1, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 78 g 28 %
Fibres alimentaires L 8,8 g 31 %
Sucres totaux L 23 g
Sucres ajoutés L 1,1 g 2 %
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine D L 6,3 µg32 %
Fer L 8 mg44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %408kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer44 %Vitamine D32 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres23 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium433 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kellogg's
Code-barres
5059319037103
Portion indiquée
1 1 (40 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

(EN) WHOLEWHEAT FLAKES WITH RAISINS, SULTANAS, COCONUT, BANANA AND APPLE, FORTIFIED WITH VITAMINS AND IRON. INGREDIENTS: Wholewheat (70%), dried fruit (25%) (raisins, sultanas, coconut, banana {banana, coconut oil, sugar}, apple), sugar, barley malt extract, salt, niacin, iron, vitamin B6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BananePommeSucreSelHuile de coco

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ha’ritage Honey Butter Almond Granola Ha’aritage 408 8,6 g 73,1 g 6,9 g
Čokolino Lino 408 6,5 g 79 g 6,6 g
Nesquik breakfast cereal bars Nestlé 408 7,3 g 62,4 g 14,1 g
Muesli & Gezouten Pinda\\'s B'tween 408 24 g 40 g 19 g
Cocoa Crispy Rice Cereal Cascadian Farm Organic 408 6 g 86,8 g 4,1 g
Flakes Yoghurt Crownfield 408 9 g 74,3 g 6,8 g
Pistachio, rasberry, apple & apricot granola Waitrose 408 8,7 g 63,8 g 11,3 g
Naturalix MaxiDì 408 6,6 g 65 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059319037103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

100 g de Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal apportent 408 kcal. Serving, 1 1, 40 g (40 g) : environ 163 kcal.

Combien de protéines contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,6 g dans serving, 1 1, 40 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,8 g de fibres et 23 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (44 % DV) et Vitamine D (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.