¿Cuántas calorías tiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

100 g de Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal tienen 408 kcal. Serving, 1 1, 40 g (40 g): unas 163 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 3,6 g en serving, 1 1, 40 g (40 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 23 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (44% DV) y Vitamina D (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal

Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg's

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal contiene 408 kcal por 100 g. Serving, 1 1, 40 g (40 g) aporta unas 163 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 44% del valor diario de iron y el 32% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal por 100 g

9 gproteínas

78 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

163kcal en serving, 1 1, 40 g (40 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	408 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Sodio L	433 mg	19%
Carbohidratos totales L	78 g	28%
Fibra alimentaria L	8,8 g	31%
Azúcares totales L	23 g
Azúcares añadidos L	1,1 g	2%
Proteínas L	9 g	18%
Vitamina D L	6,3 µg	32%
Iron L	8 mg	44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 80%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra8,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares23 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio433 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Kellogg's
Código de barras: 5059319037103
Ración de la etiqueta: 1 1 (40 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

(EN) WHOLEWHEAT FLAKES WITH RAISINS, SULTANAS, COCONUT, BANANA AND APPLE, FORTIFIED WITH VITAMINS AND IRON. INGREDIENTS: Wholewheat (70%), dried fruit (25%) (raisins, sultanas, coconut, banana {banana, coconut oil, sugar}, apple), sugar, barley malt extract, salt, niacin, iron, vitamin B6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Plátano Manzana Azúcar Salt Aceite de coco

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ha’ritage Honey Butter Almond Granola Ha’aritage	408	8,6 g	73,1 g	6,9 g
Čokolino Lino	408	6,5 g	79 g	6,6 g
Nesquik breakfast cereal bars Nestlé	408	7,3 g	62,4 g	14,1 g
Muesli & Gezouten Pinda\\'s B&#039;tween	408	24 g	40 g	19 g
Cocoa Crispy Rice Cereal Cascadian Farm Organic	408	6 g	86,8 g	4,1 g
Flakes Yoghurt Crownfield	408	9 g	74,3 g	6,8 g
Pistachio, rasberry, apple & apricot granola Waitrose	408	8,7 g	63,8 g	11,3 g
Naturalix MaxiDì	408	6,6 g	65 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5059319037103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.