DA

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1, 40 g (40 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for jern og 32 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
9 gprotein
78 gkulhydrat
4,7 gfedt
163kcal i serving, 1 1, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 6,3 µg32 %
Jern L 8 mg44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %408kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern44 %Vitamin D32 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
5059319037103
Portion på emballagen
1 1 (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(EN) WHOLEWHEAT FLAKES WITH RAISINS, SULTANAS, COCONUT, BANANA AND APPLE, FORTIFIED WITH VITAMINS AND IRON. INGREDIENTS: Wholewheat (70%), dried fruit (25%) (raisins, sultanas, coconut, banana {banana, coconut oil, sugar}, apple), sugar, barley malt extract, salt, niacin, iron, vitamin B6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananÆbleSukkerSaltKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ha’ritage Honey Butter Almond Granola Ha’aritage 408 8,6 g 73,1 g 6,9 g
Čokolino Lino 408 6,5 g 79 g 6,6 g
Nesquik breakfast cereal bars Nestlé 408 7,3 g 62,4 g 14,1 g
Muesli & Gezouten Pinda\\'s B'tween 408 24 g 40 g 19 g
Cocoa Crispy Rice Cereal Cascadian Farm Organic 408 6 g 86,8 g 4,1 g
Flakes Yoghurt Crownfield 408 9 g 74,3 g 6,8 g
Pistachio, rasberry, apple & apricot granola Waitrose 408 8,7 g 63,8 g 11,3 g
Naturalix MaxiDì 408 6,6 g 65 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059319037103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

100 g Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal har 408 kcal. Serving, 1 1, 40 g (40 g): ca. 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 1 1, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (44 % DV) og Vitamin D (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kellogg’s Fruit N Fibre Cereal?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.