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Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain

Produit emballé Sucres et desserts Kellogg's Cheez It

Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contient 464 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Pouch (28 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (452 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

464kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
68,4 gglucides
16 glipides
130kcal dans 1 Pouch (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 464 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 4,1 g 20 %
Acides gras trans L 0,2 g
Cholestérol L 12 mg 4 %
Sodium L 731 mg 32 %
Glucides totaux L 68,4 g 25 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,6 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 112 mg9 %
Fer L 4,5 mg25 %
Potassium L 250 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 59 %Lipides: 31 %464kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Calcium9 %Potassium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
  • Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23,9 g)
  • Lipides16 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés4,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,8 g)
  • Sodium731 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 394 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,9 g
Graisses polyinsaturées L6,9 g

Détails du produit

Marque
Kellogg's Cheez It
Code-barres
30024100104803
Portion indiquée
1 Pouch
Catégorie
Biscuits/Cookies

Ingrédients

INGREDIENTS: WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED FLOUR (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), WHITE CHEDDAR CHEESE (milk, cheese cultures, salt, enzymes), SOYBEAN OIL (with TBHQ for freshness). CONTAINS 2% OR LESS OF salt, paprika, yeast, paprika extract color, turmeric extract color, annatto extract color, soy lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2649792. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain ?

100 g de Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain apportent 464 kcal. 1 Pouch (28 g) : environ 130 kcal.

Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain est-il riche en protéines ?

Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans 1 Pouch (28 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,3 g).

Combien de glucides contient Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain ?

Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contient 68,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 0,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain ?

Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 4,1 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain ?

100 g contiennent 731 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.