Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain
Producto envasado Dulces y postres Kellogg's Cheez It
Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contiene 464 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 Pouch (28 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (452 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 464 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Grasas trans L | 0,2 g | |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 731 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 68,4 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 112 mg | 9% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,3 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,3 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 23,9 g)
- Grasas16 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas4,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,8 g)
- Sodio731 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,9 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's Cheez It
- Código de barras
- 30024100104803
- Ración de la etiqueta
- 1 Pouch
- Categoría
- Biscuits/Cookies
Ingredientes
INGREDIENTS: WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED FLOUR (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), WHITE CHEDDAR CHEESE (milk, cheese cultures, salt, enzymes), SOYBEAN OIL (with TBHQ for freshness). CONTAINS 2% OR LESS OF salt, paprika, yeast, paprika extract color, turmeric extract color, annatto extract color, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2649792. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.