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IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie

Produit emballé Repas et plats ES Foods

IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie contient 281 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 (57 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 233 kcal pour 100 g sur 285 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

281kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
33,3 gglucides
10,5 glipides
160kcal dans 2 (57 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 281 kcal
Lipides totaux L 10,5 g 13 %
Acides gras saturés L 5,3 g 26 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 105 mg 35 %
Sodium L 544 mg 24 %
Glucides totaux L 33,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 12,3 g 25 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 193 mg15 %
Fer L 1,8 mg10 %
Potassium L 204 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 48 %Lipides: 34 %281kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium15 %Fer10 %Potassium4 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 11,8 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Lipides10,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,1 g)
  • Acides gras saturés5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Sodium544 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 408 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
ES Foods
Code-barres
10693392005189
Portion indiquée
2
Catégorie
Sandwichs/Rouleaux ou enduits

Ingrédients

Crust: Whole Wheat Flour, Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron [Reduced], Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Soybean Oil, Yeast, Sugar, Salt, Dough Conditioner (Enriched Wheat Flour, [Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid], Enzymes), Wheat Gluten, Baking Powder, Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate. Filling: Scrambled Egg Patty (Whole Eggs, Non Fat Milk, Modified Food Starch, Salt, Xanthan Gum, Citric Acid, Pepper). Monterey Jack Cheese with Peppers [(Cultured Milk, Jalapeno Peppers, Salt, Enzymes), Natamycin (Natural Mold Inhibitor), Soy Lecithin (Non-Sticking Agent)].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Sandwich, Croissant, Whole Grain, Mozzarella & American Cheese, Individually Wrapped Bake Crafters 286 14,3 g 24,4 g 15,1 g
Sandwich, Biscuit, Whole Grain, Breaded Chicken, Whole Muscle, Individually Wrapped Bake Crafters 276 12,1 g 30,2 g 12,1 g
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Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Bulk Bake Crafters 288 17 g 23,7 g 14,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2522003. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie ?

100 g de IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie apportent 281 kcal. 2 (57 g) : environ 160 kcal.

IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie est-il riche en protéines ?

IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 2 (57 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie ?

IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie ?

IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie contient 10,5 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie ?

100 g contiennent 544 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.