iseshima natto
Produit emballé Autres aliments azuma
Iseshima natto contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 47 g (47 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (178 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en potassium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 426 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,1 g | 4 % |
| Protéines L | 15,7 g | 31 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Potassium L | 619 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 29 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,2 g)
- Sucres7,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1 g)
- Sodium426 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 267 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4970030043666. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.