iseshima natto
Emballeret produkt Andre fødevarer azuma
Iseshima natto indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 47 g (47 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (178 kcal pr. 100 g).
100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 426 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,7 g | |
| Tilsat sukker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 15,7 g | 31 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 619 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
- Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
- Sukkerarter7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
- Fedt8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 4 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1 g)
- Natrium426 mgover medianen for andre fødevarer (median 267 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wonders Ground 2.0 Wonders | 187 | 16,5 g | 4 g | 10 g |
| 料亭の味 とん汁 marukome | 188 | 9,6 g | 20 g | 6,4 g |
| チキンのトマト煮 宮城製粉 | 189 | 14,5 g | 11,8 g | 12,5 g |
| 五香鸡腿 玩味食刻 | 185 | 26,8 g | 1,6 g | 7,9 g |
| สเต็กปลาทูน่ารสเผ็ด ROZA | 190 | 13,3 g | 10,5 g | 10,5 g |
| 桃屋の穂先メンマ やわらき お得用 桃屋 | 183 | 1,5 g | 4,4 g | 17,1 g |
| パリパリバー Morinaga | 192 | 2,1 g | 20 g | 11,5 g |
| 焼そば Toyo Suisan | 183 | 5,1 g | 35,7 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4970030043666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.