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Instant Oatmeal Chocolate Chip

Produit emballé Repas et plats Bob’s Red Mill

Instant Oatmeal Chocolate Chip contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Instant Oatmeal Chocolate Chip de Bob’s Red Mill, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
73,3 gglucides
7,8 glipides
180kcal dans serving, 1 packet, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 311 mg 14 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 24,4 g
Sucres ajoutés L 24,4 g 49 %
Protéines L 8,9 g 18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 4,4 mg25 %
Potassium L 316 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 74 %Lipides: 18 %400kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Potassium7 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres24,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium311 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 8,9 g8,9 g
Glucides 73,3 g73,3 g
Lipides 7,8 g7,8 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 24,4 g24,4 g
Sodium 311 mg311 mg

Détails du produit

Marque
Bob’s Red Mill
Code-barres
0039978006622
Portion indiquée
1 packet (45 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0039978006622. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2747210. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 novembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

100 g de Instant Oatmeal Chocolate Chip apportent 400 kcal. Serving, 1 packet, 45 g (45 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

Instant Oatmeal Chocolate Chip contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 45 g (45 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

Instant Oatmeal Chocolate Chip contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 24,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

Instant Oatmeal Chocolate Chip contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Oatmeal Chocolate Chip ?

100 g contiennent 311 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.