Instant oatmeal, choco-mallow master

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mom Brands

Instant oatmeal, choco-mallow master contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

371kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
77,1 gglucides
4,3 glipides
130kcal dans serving, 1 pouch, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 486 mg 21 %
Glucides totaux L 77,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 28,6 g
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 3,1 mg17 %
Potassium L 343 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 10 %371kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer17 %Potassium7 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres28,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium486 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 371 kcal371 kcal
Protéines 8,6 g8,6 g
Glucides 77,1 g77,1 g
Lipides 4,3 g4,3 g
Fibres 5,7 g5,7 g
Sucres 28,6 g28,6 g
Sodium 486 mg486 mg

Détails du produit

Marque
Mom Brands
Code-barres
0042400237952
Portion indiquée
1 POUCH (35 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, sugar, marshmallow (sugar, corn syrup, modified corn starch, gelatin, natural & artificial flavor, blue 1), cocoa (processed with alkali), salt, natural flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Instant Oatmeal Ingles Markets Inc. 371 8,6 g 74,3 g 5,7 g
Cream of wheat, instant hot cereal, maple brown sugar Cream Of Wheat 371 5,7 g 80 g 0 g
Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry General Mills 371 8,6 g 80 g 4,3 g
Instant Oatmeal Essential Everyday 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Instant oatmeal Quaker 371 11,4 g 71,4 g 10 g
Corn grits Bob's Red Mill 371 8,6 g 77,1 g 1,4 g
Weis quality, instant oatmeal, apple & cinnamon Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Peaches & cream instant oatmeal Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1864026. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0042400237952. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

100 g de Instant oatmeal, choco-mallow master apportent 371 kcal. Serving, 1 pouch, 35 g (35 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

Instant oatmeal, choco-mallow master contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 pouch, 35 g (35 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

Instant oatmeal, choco-mallow master contient 77,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 28,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

Instant oatmeal, choco-mallow master contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant oatmeal, choco-mallow master ?

100 g contiennent 486 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.