Combien de calories contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

100 g de Instant Oatmeal Apples & Cinnamon apportent 364 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 33 g (33 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon contient 78,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 27,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Oatmeal Apples & Cinnamon ?

100 g contiennent 455 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pour 100 g

9,1 gprotéines

78,8 gglucides

4,5 glipides

120kcal dans serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	364 kcal
Lipides totaux L	4,5 g	6 %
Acides gras saturés L	0,91 g	5 %
Sodium L	455 mg	20 %
Glucides totaux L	78,8 g	29 %
Fibres alimentaires L	9,1 g	32 %
Sucres totaux L	27,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	9,1 g	18 %
Calcium L	60,6 mg	5 %
Fer L	2,3 mg	13 %
Potassium L	303 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 80 %
Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
Sucres27,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
Acides gras saturés0,91 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium455 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Quaker
Code-barres: 0055577102398
Portion indiquée: 1 portion (33 g)
Catégorie: Céréales et dérivés
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, Sugar, Dehydrated apple pieces, Salt, Cinnamon, Natural flavour. Contains: Oats May contain: Wheat CONSUMER RELATIONS QUESTIONS OR COMMENTS? CALL 1-800-267-6287 WEEKDAYS, 10:00 A.M. TO 5:30 P.M. EASTERN TIME. PLEASE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0055577102398. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.