Instant Oatmeal Apples & Cinnamon
Produit emballé Repas et plats Quaker
Instant Oatmeal Apples & Cinnamon contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 76,7 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 25,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,6 g | 37 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Potassium L | 349 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,8 g)
- Sucres25,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 21,1 g)
- Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sodium372 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 271 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 372 kcal | 372 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 76,7 g | 76,7 g |
| Lipides | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibres | 9,3 g | 0 g |
| Sucres | 25,6 g | 25,6 g |
| Sodium | 372 mg | 233 mg |
Détails du produit
- Marque
- Quaker
- Code-barres
- 0030000315033
- Quantité
- 20 - 1.51 oz (43 g) packets, Net wt 30.3 oz (1 lb 14 oz) 860 g
- Portion indiquée
- 43 g
- Catégorie
- Farine d'avoine instantanée
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oats, sugar, dried apples, natural flavor, salt, cinnamon.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2450907. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0030000315033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.