Instant Oatmeal Apples & Cinnamon
Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker
Instant Oatmeal Apples & Cinnamon indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 76,7 g | 28 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 25,6 g | |
| Tilsat sukker L | 18,6 g | 37 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,8 g)
- Sukkerarter25,6 gover medianen for måltider og disketter (median 21,1 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 5 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Natrium372 mgover medianen for måltider og disketter (median 271 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Fiber, opløselig L | 2 g |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 372 kcal | 372 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 76,7 g | 76,7 g |
| Fedt | 4,7 g | 4,7 g |
| Kostfibre | 9,3 g | 0 g |
| Sukkerarter | 25,6 g | 25,6 g |
| Natrium | 372 mg | 233 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Quaker
- Stregkode
- 0030000315033
- Mængde
- 20 - 1.51 oz (43 g) packets, Net wt 30.3 oz (1 lb 14 oz) 860 g
- Portion på emballagen
- 43 g
- Kategori
- Øjeblikkelig havregryn
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain oats, sugar, dried apples, natural flavor, salt, cinnamon.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| KAYY vegan protein mixed berries and cream KAYY | 372 | 30 g | 60,5 g | 1 g |
| Instant Oatmeal Apples & Cinnamon Quaker | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Instant Oatmeal Cinnamon & Spice Quaker | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 5,8 g |
| Instant Oatmeal Low Sugar Maple & Brown Sugar Quaker | 371 | 11,4 g | 71,4 g | 5,7 g |
| Lower Sugar Apple Cinnamon Instant Oatmeal H-E-B | 371 | 11,4 g | 71,4 g | 5,7 g |
| Kodiak cubs oatmeal birthday cake Kodiak | 371 | 22,9 g | 62,9 g | 4,3 g |
| Instant Oatmeal Quaker | 374 | 16,9 g | 55,7 g | 6,9 g |
| Instant Oatmeal Apple Cinnamon H-E-B Organics | 375 | 7,5 g | 80 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2450907. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. december 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030000315033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.