FR

Individually Quick Frozen Chopped Spinach

Produit emballé Légumes Farm Boy

Individually Quick Frozen Chopped Spinach contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 tasse, 50 g (50 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

600kcal pour 100 g
10 gprotéines
24 gglucides
54 glipides
300kcal dans serving, 0.333 tasse, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 54 g 69 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 6 g
Protéines L 10 g 20 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 6 mg33 %
Potassium L 700 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 15 %Lipides: 78 %600kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Potassium15 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides54 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Farm Boy
Code-barres
0808912029511
Portion indiquée
0.333 tasse (50 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
23 carrot gold M&S 600 5,6 g 48,5 g 42,5 g
Peppermint Zebra Patties BHU Foods 600 5 g 40 g 50 g
Potato Sticks Forest Foods 600 5 g 50 g 40 g
Spicy Dill Pickle Ranch Tessemae’s Organic 600 0 g 3,3 g 63,3 g
Aïoli Ghost Pepper Casa Das Fras 600 1,3 g 0 g 66,7 g
Dunkle Schokolade Gefüllt Olivenhanache Zotter 600 7,9 g 38 g 46 g
Huile d'olive Bertolli 600 0,5 g 0,5 g 74 g
Almendra salada Medina 600 18,8 g 16,5 g 50,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0808912029511. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Individually Quick Frozen Chopped Spinach ?

100 g de Individually Quick Frozen Chopped Spinach apportent 600 kcal. Serving, 0.333 tasse, 50 g (50 g) : environ 300 kcal.

Individually Quick Frozen Chopped Spinach est-il riche en protéines ?

Individually Quick Frozen Chopped Spinach contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.333 tasse, 50 g (50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Individually Quick Frozen Chopped Spinach ?

Individually Quick Frozen Chopped Spinach contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Individually Quick Frozen Chopped Spinach ?

Individually Quick Frozen Chopped Spinach contient 54 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Individually Quick Frozen Chopped Spinach ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV) et potassium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Individually Quick Frozen Chopped Spinach ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.