FR

Indian lentil stew

Produit emballé Haricots et légumineuses Plantstrong

Indian lentil stew contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 480 g (480 g) apporte environ 278 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Indian lentil stew de Plantstrong, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
11,7 gglucides
0,42 glipides
278kcal dans serving, 1 container, 480 g (480 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 58 kcal
Lipides totaux L 0,42 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 88 mg 4 %
Glucides totaux L 11,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,5 g 5 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Fer L 0,67 mg4 %
Potassium L 125 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 77 %Lipides: 6 %58kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium3 %Calcium0,9 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,42 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium88 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 60,4 kcal58 kcal
Protéines 2,7 g2,5 g
Glucides 11,9 g11,7 g
Lipides 0,31 g0,42 g
Fibres 1,7 g1,7 g
Sucres 1,3 g1,3 g
Sodium 117 mg88 mg

Détails du produit

Marque
Plantstrong
Code-barres
0850020041329
Portion indiquée
1 container (480 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Creme lentille verte du PUy aux mousserons Sabarot 58 2,3 g 5,8 g 2,6 g
Pear, Kale & Cucumber Beech-Nut 58 0 g 13,3 g 0 g
Supports Good The Happy Pear Gut Health Mushroom & The Happy Pear 58 1 g 5,3 g 3,4 g
Cannellini Beans Biofood 58 4 g 7,5 g 0,25 g
Trio de poissons sans peau gineys 58 14 g 0,6 g 0,2 g
Peas and Carrot Atlantic 58 3 g 11 g 0 g
4 Beans Salad Saporito 58 4,2 g 6,9 g 0,7 g
Extra Fine Peas Picnic 58 4,8 g 5,5 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2510286. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0850020041329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Indian lentil stew ?

100 g de Indian lentil stew apportent 58 kcal. Serving, 1 container, 480 g (480 g) : environ 278 kcal.

Combien de protéines contient Indian lentil stew ?

Indian lentil stew contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 container, 480 g (480 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Indian lentil stew ?

Indian lentil stew contient 11,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Indian lentil stew ?

Indian lentil stew contient 0,42 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Indian lentil stew ?

100 g contiennent 88 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.