Idahoan Cheddar Broccoli mashed potatoes
Produit emballé Légumes Idahoan
Idahoan Cheddar Broccoli mashed potatoes contient 79 kcal pour 100 g. Serving, 1 prepared, 140 g (140 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 78,6 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 379 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 14,3 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,71 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,71 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,71 g | 1 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Potassium L | 214 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 73 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres0,71 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,71 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium379 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0029700021832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.