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Hy-vee, select black beluga lentils

Produit emballé Noix et graines Hy-Vee

Hy-vee, select black beluga lentils contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

378kcal pour 100 g
28,9 gprotéines
66,7 gglucides
1,1 glipides
170kcal dans serving, 0.25 cup dry, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 28,9 g 58 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Fer L 8 mg44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 68 %Lipides: 3 %378kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer44 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 378 kcal378 kcal
Protéines 28,9 g28,9 g
Glucides 66,7 g66,7 g
Lipides 1,1 g1,1 g
Fibres 20 g20 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Hy-Vee
Code-barres
0075450134841
Portion indiquée
0.25 CUP DRY (45 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Black beluga lentils.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2056207. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075450134841. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hy-vee, select black beluga lentils ?

100 g de Hy-vee, select black beluga lentils apportent 378 kcal. Serving, 0.25 cup dry, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

Hy-vee, select black beluga lentils est-il riche en protéines ?

Hy-vee, select black beluga lentils contient 28,9 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 0.25 cup dry, 45 g (45 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Hy-vee, select black beluga lentils ?

Hy-vee, select black beluga lentils contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Hy-vee, select black beluga lentils ?

Hy-vee, select black beluga lentils contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hy-vee, select black beluga lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (44 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hy-vee, select black beluga lentils ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.