Organic Red Quinoa
Produit emballé Noix et graines Kings
Organic Red Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 771 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 64,4 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 71 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 378 kcal | 378 kcal |
| Protéines | 13,3 g | 13,3 g |
| Glucides | 64,4 g | 64,4 g |
| Lipides | 5,6 g | 5,6 g |
| Fibres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sucres | 4,4 g | 4,4 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Organic red quinoa.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Inharvest, Tri-Color Quinoa Inharvest Inc. | 378 | 13,3 g | 71,1 g | 3,3 g |
| Organic Quinoa Target Stores | 378 | 13,3 g | 64,4 g | 5,6 g |
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| Fair Trade Quinoa Trio Truroots | 378 | 11,1 g | 68,9 g | 5,6 g |
| Organic Ancient Grain Medley Truroots | 378 | 13,3 g | 68,9 g | 5,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Organic Red Quinoa ?
100 g de Organic Red Quinoa apportent 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.
Organic Red Quinoa est-il riche en protéines ?
Organic Red Quinoa contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,9 g).
Combien de glucides contient Organic Red Quinoa ?
Organic Red Quinoa contient 64,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 4,4 g de sucres.
Combien de lipides contient Organic Red Quinoa ?
Organic Red Quinoa contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Red Quinoa ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Organic Red Quinoa ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2059865. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073866106445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.