Hibachi style beef stirfry
Hibachi style beef stirfry contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 215.0 g (215 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 130 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,47 g | 2 % |
| Cholestérol L | 16 mg | 5 % |
| Sodium L | 474 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 19,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 147 µg | 16 % |
| Vitamine C L | 5,6 mg | 6 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 58 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres0,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,47 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium474 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 280 kcal | 130 kcal |
| Protéines | 19 g | 8,8 g |
| Glucides | 42 g | 19,5 g |
| Lipides | 5 g | 2,3 g |
| Fibres | 2 g | 0,9 g |
| Sucres | n.c. | 4,2 g |
| Sodium | n.c. | 474 mg |
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Extra Lean Ground Beef Our Promise | 130 | 21 g | 0 g | 5 g |
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| Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie | 130 | 17 g | 4 g | 5 g |
| Flambé Fair Cape | 130 | 2,6 g | 22,6 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667552. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0027182564434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.