Harissa green chile
Produit emballé Légumes
Harissa green chile contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,9 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 000 mg | 43 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,6 g | 7 % |
| Protéines L | 14,3 g | 29 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 50 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides17,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 429 kcal |
| Protéines | 14,3 g | 14,3 g |
| Glucides | 60,7 g | 53,6 g |
| Lipides | 17,9 g | 17,9 g |
| Fibres | n.c. | 10,7 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 1 036 mg | 1 000 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0043832123981
- Catégorie
- Légumes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sprouted whole grains (wheat berries, quinoa, millet, oat groats. barley, rye berries, amaranth), sunflower oil, whole wheat flour. seasoning (spices including green chili, garlic*, onion* , salt, cane sugar, yeast extract, jalapeno pepper*, citric acid, natural smoke flavor, natural flavor), water, sweet potato juice concentrate, contains 2% or less: wheat gluten, cultured wheat flour, agave syrup, turmeric extract, oat fiber, salt, beet juice added for color (beet juice, citric acid), molasses, yeast. *dried contains: wheat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelSucreLevureAileOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1987351. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0043832123981. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2021. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.