DA

Harissa green chile

Emballeret produkt Grøntsager

Harissa green chile indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Harissa green chile, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
53,6 gkulhydrat
17,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 37 %429kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium6 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 60,7 g53,6 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre i.o.10,7 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 1.036 mg1.000 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0043832123981
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sprouted whole grains (wheat berries, quinoa, millet, oat groats. barley, rye berries, amaranth), sunflower oil, whole wheat flour. seasoning (spices including green chili, garlic*, onion* , salt, cane sugar, yeast extract, jalapeno pepper*, citric acid, natural smoke flavor, natural flavor), water, sweet potato juice concentrate, contains 2% or less: wheat gluten, cultured wheat flour, agave syrup, turmeric extract, oat fiber, salt, beet juice added for color (beet juice, citric acid), molasses, yeast. *dried contains: wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHvedemelSaltSukkerGærHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peppermint Dough Doich 429 14,3 g 47,6 g 19 g
The Peppermint Pig Saratoga Sweets 429 0 g 100 g 0 g
Uncured pepperoni H-E-B 429 17,9 g 3,6 g 35,7 g
Rewe Beste Wahl Crostini Napoli from dried tomatoes with capers REWE 429 4,7 g 15,5 g 38,7 g
Gilde Pepperoni 130g NORTURA SA (GILDE) 429 24 g 0,1 g 37 g
Caramel Corn Clusters Hearth & Hand with Magnolia Table 429 3,6 g 71,4 g 16,1 g
Spanish Corn 110g Dln Brynild 429 6,6 g 64 g 15 g
Cornetto Rodrigo pistacchio Tre Marie 429 7,4 g 46 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1987351. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0043832123981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harissa green chile?

100 g Harissa green chile har 429 kcal.

Indeholder Harissa green chile meget protein?

Harissa green chile indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harissa green chile?

Harissa green chile har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Harissa green chile?

Harissa green chile indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Harissa green chile?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Harissa green chile?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.