Hamburger helper lasagna
Produit emballé Repas et plats Hamburger Helper - General Mills
Hamburger helper lasagna contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup as pkgd, 36 g, 36 g (36 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,27 g | 1 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 500 mg | 65 % |
| Glucides totaux L | 76 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 86 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,27 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium1 500 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 368 kcal | 359 kcal |
| Protéines | 7,9 g | 8,8 g |
| Glucides | 76,3 g | 76 g |
| Lipides | 2,6 g | 1,5 g |
| Fibres | 2,6 g | 3,1 g |
| Sucres | 13,2 g | 15 g |
| Sodium | 1 552 mg | 1 500 mg |
Détails du produit
- Marque
- Hamburger Helper - General Mills
- Code-barres
- 0016000417519
- Quantité
- 195g
- Portion indiquée
- 1/2 cup as pkgd (36 g) (36 g)
- Catégorie
- Repas et plats
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
enriched pasta (wheat flour, niacin, ferrous sulfate thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), corn starch, sugar, salt, modified whey, tomato*. contains 2% or less of: spice, garlic, onion*, citric acid, vegetable oil (canola, soybean, and/or sunflower oil), basil, oregano, malic acid, palm oil* (palm oil, lactose, sodium caseinate, potassium phosphate), color (yellows 5 & 6, yellow lakes 5 & 6, red 40 lake), parmesan cheese (milk, cultures, salt, enzymes), maltodextrin, nonfat milk*, yeast extract, silicon dioxide (anticaking agent). *dried contains milk, wheat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelTomatesAileOignonHuile de palmeLaitLevureFarine de froment (blé)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sausage, Egg & Cheese Waffle Breakfast Sandwich 7-Eleven | 359 | 8,7 g | 26,7 g | 23,6 g |
| Meal replacement Protein Light Anabolic Warfare | 359 | 66,7 g | 7,7 g | 7,7 g |
| Protein Pancake Instant & Savory Pizza Flavor Prozis | 359 | 58 g | 2,1 g | 4,3 g |
| Decadent chocolate meal replacement The Six Pack Revolution | 359 | 56 g | 19 g | 4,6 g |
| Pizzatwist Coop | 359 | 9,1 g | 25 g | 24 g |
| Ice Cream Sandwich Lopez Island Creamery | 359 | 4,5 g | 41,7 g | 19,9 g |
| Good moorning instant oatmeal max protein | 359 | 10,1 g | 60,7 g | 5,7 g |
| One Meal Chocolate Chip & Peanut Butter Allévo | 359 | 27,5 g | 35,2 g | 11,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2593985. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000417519. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.