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Ham Flavor Blackeye Peas, Ham

Produit emballé Haricots et légumineuses HURST'S

Ham Flavor Blackeye Peas, Ham contient 343 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.5 cup cooked | dry (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en fer et 24 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

343kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
60 gglucides
0 glipides
120kcal dans 0.5 cup cooked | dry (35 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 186 mg 8 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 11,4 g 41 %
Sucres totaux L 5,7 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Calcium L 111 mg9 %
Fer L 8,6 mg48 %
Potassium L 1 110 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 72 %343kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer48 %Potassium24 %Calcium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres11,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres5,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium186 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HURST'S
Code-barres
02510620
Portion indiquée
0.5 cup cooked) | dry (
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

BLACKEYE PEAS. SEASONING PACKET INGREDIENTS: HYDROLYZED SOY PROTEIN, SALT, MALTODEXTRIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS (CONTAINS VANILLIN).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Lentils WEIS QUALITY 343 28,6 g 57,1 g 0 g
Blackeye Peas WEIS QUALITY 343 22,9 g 60 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2307425. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "HAM FLAVOR BLACKEYE PEAS, HAM". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham Flavor Blackeye Peas, Ham ?

100 g de Ham Flavor Blackeye Peas, Ham apportent 343 kcal. 0.5 cup cooked | dry (35 g) : environ 120 kcal.

Ham Flavor Blackeye Peas, Ham est-il riche en protéines ?

Ham Flavor Blackeye Peas, Ham contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 0.5 cup cooked | dry (35 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Ham Flavor Blackeye Peas, Ham ?

Ham Flavor Blackeye Peas, Ham contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,4 g de fibres et 5,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Ham Flavor Blackeye Peas, Ham ?

Ham Flavor Blackeye Peas, Ham contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ham Flavor Blackeye Peas, Ham ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (48 % DV) et potassium (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ham Flavor Blackeye Peas, Ham ?

100 g contiennent 186 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.