Light Red Kidney Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses WINN-DIXIE
Light Red Kidney Beans contient 343 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (35 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 343 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 14,3 g | 51 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Protéines L | 22,9 g | 46 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 7,7 mg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- WINN-DIXIE
- Code-barres
- 02114022344
- Portion indiquée
- 0.25 cup
- Catégorie
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingrédients
LIGHT RED KIDNEY BEANS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Light Red Kidney Beans ?
100 g de Light Red Kidney Beans apportent 343 kcal. 0.25 cup (35 g) : environ 120 kcal.
Light Red Kidney Beans est-il riche en protéines ?
Light Red Kidney Beans contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 0.25 cup (35 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).
Combien de glucides contient Light Red Kidney Beans ?
Light Red Kidney Beans contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 2,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Light Red Kidney Beans ?
Light Red Kidney Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Red Kidney Beans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (43 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Light Red Kidney Beans ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2286800. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LIGHT RED KIDNEY BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.