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H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs H-E-B

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contient 310 kcal pour 100 g. Serving, 2 kolaches, 113 g (113 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

310kcal pour 100 g
14,2 gprotéines
31,9 gglucides
13,3 glipides
350kcal dans serving, 2 kolaches, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 310 kcal
Lipides totaux L 13,3 g 17 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35,4 mg 12 %
Sodium L 522 mg 23 %
Glucides totaux L 31,9 g 12 %
Fibres alimentaires L 0,89 g 3 %
Sucres totaux L 7,1 g
Sucres ajoutés L 6,2 g 12 %
Protéines L 14,2 g 28 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 142 mg11 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 239 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 42 %Lipides: 39 %310kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium11 %Potassium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,89 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres7,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides13,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium522 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
H-E-B
Code-barres
0041220544714
Portion indiquée
2 kolaches (113 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mature Red Cheese Dubliner Lighter 310 28 g 0,2 g 22 g
Pecorino Romano Cheese Cream Locatelli 310 21 g 1,3 g 25 g
Dehydrated Veggie Mix Helpful Harvest 310 29 g 25 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041220544714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese ?

100 g de H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese apportent 310 kcal. Serving, 2 kolaches, 113 g (113 g) : environ 350 kcal.

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese est-il riche en protéines ?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contient 14,2 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 2 kolaches, 113 g (113 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese ?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contient 31,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,89 g de fibres et 7,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese ?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese ?

100 g contiennent 522 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.