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H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs H-E-B

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contiene 310 kcal por 100 g. Serving, 2 kolaches, 113 g (113 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

310kcal por 100 g
14,2 gproteínas
31,9 gcarbohidratos
13,3 ggrasas
350kcal en serving, 2 kolaches, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 310 kcal
Grasas totales L 13,3 g 17%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 35,4 mg 12%
Sodio L 522 mg 23%
Carbohidratos totales L 31,9 g 12%
Fibra alimentaria L 0,89 g 3%
Azúcares totales L 7,1 g
Azúcares añadidos L 6,2 g 12%
Proteínas L 14,2 g 28%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 142 mg11%
Iron L 2 mg11%
Potasio L 239 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 42%Grasas: 39%310kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Calcio11%Potasio5%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0,89 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares7,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas13,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio522 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
H-E-B
Código de barras
0041220544714
Ración de la etiqueta
2 kolaches (113 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Dehydrated Veggie Mix Helpful Harvest 310 29 g 25 g 3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0041220544714. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese?

100 g de H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese tienen 310 kcal. Serving, 2 kolaches, 113 g (113 g): unas 350 kcal.

¿Es H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese rico en proteínas?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contiene 14,2 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 2 kolaches, 113 g (113 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese tiene 31,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,89 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese?

H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese?

100 g contienen 522 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de julio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.