Green Spanakopita
Produit emballé Sucres et desserts Trader Joe's
Green Spanakopita contient 284 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 67 g (67 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 13 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 284 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,9 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 14,9 mg | 5 % |
| Sodium L | 448 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 22,4 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 123 µg | 14 % |
| Vitamine D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 1,9 mg | 10 % |
| Potassium L | 134 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 32 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides17,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés5,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium448 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 00552486
- Portion indiquée
- 1 slice (67 g)
- Catégorie
- Spinach pie
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
(WHEAT FLOUR, WATER, CORNSTARCH, SEA SALT, DEACTIVATED YEAST). SPINACH, SUNFLOWER AND/OR CANOLA OIL. ONIONS, FETA CHEESE (SHEEP'S MILK GOAT'S MILK. MICROBIAL ENZYME. CALCIUM CHLORIDE SALT. CHEESE CULTURES). MIZITHRA CHEESE (WHEY [SHEEP, GOAT, COW] CREAM, SALT, LACTIC ACID). HARD CHEESE (PASTEURIZED MILK. SALT, MICROBIAL ENZYME CHEESE CULTURES). LEEKS. OLIVE OIL. DILL. PARSLEY, SALT, PEPPER.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonHuile d'oliveSelCrèmeLait
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00552486. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.