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greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Oikos

Greek yogurt contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 155.0 g (155 g) apporte environ 93 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

greek yogurt de Oikos, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pour 100 g
10 gprotéines
4,7 gglucides
0 glipides
93kcal dans serving, 155.0 g (155 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 1 µg5 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 93 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 32 %60kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Vitamine D5 %Potassium2 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 60 kcal60 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 6,7 g4,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres n.c.0 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 43,3 mg40 mg

Détails du produit

Marque
Oikos
Code-barres
0036632020635
Portion indiquée
155.0 g
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Greek Yogurt 2% Pilos 60 6 g 4,5 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2615213. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0036632020635. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient greek yogurt ?

100 g de greek yogurt apportent 60 kcal. Serving, 155.0 g (155 g) : environ 93 kcal.

Greek yogurt est-il riche en protéines ?

Greek yogurt contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,5 g dans serving, 155.0 g (155 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient greek yogurt ?

Greek yogurt contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient greek yogurt ?

Greek yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient greek yogurt ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.