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Greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ahold

Greek nonfat yogurt contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) apporte environ 129 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

76kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
11,8 gglucides
0 glipides
129kcal dans serving, 3/4 cup, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 76 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 6 mg 2 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 11,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 10,6 g
Sucres ajoutés L 7,1 g 14 %
Protéines L 8,2 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,1 mg1 %
Calcium L 94 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 128 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 59 %76kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Potassium3 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres10,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 76 kcal76 kcal
Protéines 8,2 g8,2 g
Glucides 11,8 g11,8 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0,6 g0,6 g
Sucres 10,6 g10,6 g
Sodium 35 mg35 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267149443
Portion indiquée
3/4 cup (170 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized skim milk, sugar, strawberries, natural flavors, pectin, vegetable juice (color), locust bean gum, sodium citrate, lactic acid and calcium chloride.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2185792. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267149443. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek nonfat yogurt ?

100 g de Greek nonfat yogurt apportent 76 kcal. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) : environ 129 kcal.

Combien de protéines contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 3/4 cup, 170 g (170 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 11,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 10,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.