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Greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Greek nonfat yogurt contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
8 gprotéines
12,7 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 47 mg 2 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 12 g
Sucres ajoutés L 6 g 12 %
Protéines L 8 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 153 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 61 %80kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Potassium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium47 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80 kcal80 kcal
Protéines 8 g8 g
Glucides 12,7 g12,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0,7 g0,7 g
Sucres 12 g12 g
Sodium 47 mg47 mg

Détails du produit

Code-barres
0030034072803
Portion indiquée
5.3 ONZ (150 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized skim milk, sugar, cherries, cherry juice concentrate, natural flavor, pectin, black carrot juice concentrate (for color), locust bean gum, sodium citrate, citric acid, calcium chloride. contains five live active cultures including s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2188303. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0030034072803. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek nonfat yogurt ?

100 g de Greek nonfat yogurt apportent 80 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 12 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.