Combien de calories contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

100 g de Greek 5% Creamy Plain Yogourt apportent 96 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (12 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek 5% Creamy Plain Yogourt ?

100 g contiennent 34,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek 5% Creamy Plain Yogourt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Liberté

Greek 5% Creamy Plain Yogourt contient 96 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pour 100 g

8,7 gprotéines

4,3 gglucides

5,2 glipides

110kcal dans serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	95,7 kcal
Lipides totaux L	5,2 g	7 %
Acides gras saturés L	3,5 g	17 %
Acides gras trans L	0,17 g
Cholestérol L	17,4 mg	6 %
Sodium L	34,8 mg	2 %
Glucides totaux L	4,3 g	2 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	3,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,7 g	17 %
Vitamine A L	104 µg	12 %
Calcium L	130 mg	10 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	152 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 35 %
Glucides 18 %
Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
Lipides5,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Sodium34,8 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Liberté
Code-barres: 0065684120314
Portion indiquée: 0.5 cup (115 g)
Catégorie: Yaourts à la grecque
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Skim milk, Cream, Milk protein, Bacterial culture. 5% 17% 0% E

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Crème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0065684120314. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.