DA

Greek 5% Creamy Plain Yogourt

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Greek 5% Creamy Plain Yogourt indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek 5% Creamy Plain Yogourt fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
4,3 gkulhydrat
5,2 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95,7 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 3,5 g 17 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 17,4 mg 6 %
Natrium L 34,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 104 µg12 %
Calcium L 130 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 152 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 47 %96kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Calcium10 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium34,8 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684120314
Portion på emballagen
0.5 cup (115 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, Cream, Milk protein, Bacterial culture. 5% 17% 0% E

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogourt-Black Cherry Raspberry LIBERTÉ GREEK 96 7,4 g 12 g 1,7 g
Greek Vanilla Yogurt Liberté 96 9 g 15 g 2 g
Yogourt grec Skotidakis 96 8,7 g 4,3 g 5,2 g
AUTHENTIC GREEK YOGHURT Vanilla Bean Meadow Fresh KALO 96 8,1 g 10,4 g 2,4 g
AUTHENTIC GREEK YOGHURT Vanilla Bean Meadow Fresh KALO 96 8,1 g 10,4 g 2,4 g
Greek Style Probiotics Vanilla Yogurt Farmers Union 95 6 g 15,1 g 3,8 g
Yogurt greco nocciola Kionas 96 8,2 g 14 g 0,5 g
Authentically Strained Greek Style Natural Yogurt Duneen 96 4,6 g 4,4 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684120314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

100 g Greek 5% Creamy Plain Yogourt har 96 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

Greek 5% Creamy Plain Yogourt indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek 5% Creamy Plain Yogourt?

100 g indeholder 34,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.