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Granola Super Berry

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Fuel 10k

Granola Super Berry contient 432 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 432 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 65 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola Super Berry de Fuel 10k, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pour 100 g
15,9 gprotéines
61,8 gglucides
12 glipides
432kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 432 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 18,1 g
Sucres ajoutés L 17,9 g 36 %
Protéines L 15,9 g 32 %
Vitamine E L 9 mg60 %
Thiamine (B1) L 0,83 mg69 %
Vitamine B6 L 1,1 mg65 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 59 %Lipides: 26 %432kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)69 %Vitamine B665 %Vitamine E60 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres6,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres18,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Fuel 10k
Code-barres
5060201621812
Quantité
400g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Mueslis
Emballage
en:card-box
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Oat Flakes (43%), Sugar, Cereal Extrudate (Rice Flour, Wheat Gluten, Sugar, Salt), Sunflower Oil, Fruit Mixture (6%) (Dried and Sugared Cranberry Pieces [Sugar, Cranberries, Sunflower Oil], Dried Apple Pieces [Apples, Salt, Acid: Citric Acid, Antioxidant: Ascorbic Acid, Freeze-Dried Strawberry Pieces. Freeze-Dried Red Currants, Freeze-Dried Blackberries, Dried, Sweetened and Flavoured Blueberries [Blueberries, Apple Juice Concentrate, Sunflower Oil, Natural Flavouring]). Glucose Syrup, Whole Grain Wheat Flakes (5%), Wheat Gluten, Pumpkin Seeds, Grated Coconut, Caramelised Sugar Syrup. Vitamins (Niacin (B3), Vitamin E. Pantothenic Acid (B5), Vitamin B6, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid (B9), Vitamin B12), Natural Flavouring Antioxidant: Tocopherol-rich Extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSirop de glucoseRizSelPomme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060201621812. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Super Berry ?

100 g de Granola Super Berry apportent 432 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 432 kcal.

Granola Super Berry est-il riche en protéines ?

Granola Super Berry contient 15,9 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,9 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola Super Berry ?

Granola Super Berry contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 18,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Super Berry ?

Granola Super Berry contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Super Berry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (69 % DV), Vitamine B6 (65 % DV) et Vitamine E (60 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola Super Berry ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.