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granola Straberry yoghurt

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Captain

Granola Straberry yoghurt contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) apporte environ 175 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en fer et 64 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

granola Straberry yoghurt de Captain, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
77,4 gglucides
9,6 glipides
175kcal dans serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 438 kcal
Lipides totaux L 9,6 g 12 %
Acides gras saturés L 5,7 g 29 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 46,8 mg 2 %
Glucides totaux L 77,4 g 28 %
Fibres alimentaires L 11,2 g 40 %
Sucres totaux L 15,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Fer L 15 mg83 %
Magnésium L 270 mg64 %
Zinc L 0,8 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 71 %Lipides: 20 %438kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer83 %Magnésium64 %Zinc7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres11,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres15,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides9,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium46,8 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,3 g
Graisses polyinsaturées L0,6 g

Détails du produit

Marque
Captain
Code-barres
9556183960408
Quantité
200g
Portion indiquée
1 serving (40 g)
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrain Oats (54%), Yoghurt Powder (11%) (Sugar Dextrose, Yoghurt Powder, Non-dairy Creamer, Skim Milk Powder, Acidity Regulator [INS 330, INS 331], Stabiliser [INS 415], Anticaking Agent [INS 341(iii)] and Flavouring), Butter Brown Sugar, Water, Oat Bran (4%), Mixberry Powder (Sugar Flavouring, Colouring [INS 122], Anticaking Agent [INS 341], Acidity Regulators [INS 330, INS 331], and Antioxidant [INS 300], Dried Strawberries (2%), Chia Seeds (1%) and Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSel

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Granola graines gourmandes et noisettes Biocoop 438 11 g 60 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9556183960408. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient granola Straberry yoghurt ?

100 g de granola Straberry yoghurt apportent 438 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) : environ 175 kcal.

Granola Straberry yoghurt est-il riche en protéines ?

Granola Straberry yoghurt contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 1 serving, 40 g (40 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient granola Straberry yoghurt ?

Granola Straberry yoghurt contient 77,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,2 g de fibres et 15,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient granola Straberry yoghurt ?

Granola Straberry yoghurt contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,7 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient granola Straberry yoghurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (83 % DV) et magnésium (64 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient granola Straberry yoghurt ?

100 g contiennent 46,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.