Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Petite Dejeneur
Granola contient 398 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en magnésium, 19 % de la valeur quotidienne en phosphore et 19 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 398 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 74,3 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 11,5 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 7,9 g | |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 86 mg | 20 % |
| Phosphore L | 237 mg | 19 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 69 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres11,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres7,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Petite Dejeneur
- Code-barres
- 5202558081349
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5202558081349. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.