DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Petite Dejeneur

Granola indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for magnesium, 19 % af referenceindtaget for phosphor og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

398kcal pr. 100 g
18 gprotein
74,3 gkulhydrat
6,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 7,9 g
Protein L 18 g 36 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 86 mg20 %
Phosphor L 237 mg19 %
Zink L 1,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 14 %398kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium20 %Phosphor19 %Jern19 %Zink15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter7,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Petite Dejeneur
Stregkode
5202558081349
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats Quaker 398 8,7 g 71 g 7,4 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, DEN FÆLLES LANDBRUGSPOLITIK 398 4,4 g 85,5 g 5,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAMRUGARES 398 4,5 g 74,7 g 10 g
Chewy cereal bar Jordans 398 7,1 g 66,2 g 10,7 g
Muesli chocolat noir et graines de tournesols bio Jordans 398 9,1 g 61,1 g 11 g
Strawberry And Macadamia Granola Spinneys Food 398 12 g 34 g 24 g
White Chocolate & Caramelised Biscuit Granola Morrisons 398 9,6 g 71 g 6,8 g
Premium Toasted Muesli The Muesli Company 398 10 g 63,4 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202558081349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 398 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (20 % DV), phosphor (19 % DV), jern (19 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.