FR

Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales For Good

Granola contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

464kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
50 gglucides
25 glipides
130kcal dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 464 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 375 mg 16 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 26 %
Sucres totaux L 21,4 g
Sucres ajoutés L 17,9 g 36 %
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 321 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 43 %Lipides: 48 %464kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Calcium8 %Potassium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres21,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Sodium375 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
For Good
Code-barres
0860006584108
Portion indiquée
0.25 cup (28 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pattes d'ours granola tendre Dare 464 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Granola Rosemary Jamie’s Brand 464 10,7 g 50 g 25 g
Classic Hemp Granola The Granola Guru 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g
Coconut Date Granola Maple Nut Kitchen 464 14,3 g 46,4 g 28,6 g
Honey Nut Granola Odds And Ends 464 14,3 g 57,1 g 21,4 g
Granola Soul Grain Coco mango Granola 464 10,7 g 57,1 g 25 g
Extraordinary Granola Pete’s 464 10,7 g 50 g 28,6 g
Cocoa Crunch Granola Sweet Babu's Inc 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0860006584108. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 464 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) : environ 130 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 21,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 25 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.