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Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Arizona Chile Pepper Co.

Granola contient 486 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 136 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

486kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
46,4 gglucides
25 glipides
136kcal dans serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 486 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 464 mg 20 %
Glucides totaux L 46,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 17,9 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 4,5 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 41 %Lipides: 50 %486kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres17,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium464 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 486 kcal486 kcal
Protéines 10,7 g10,7 g
Glucides 46,4 g46,4 g
Lipides 25 g25 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 17,9 g17,9 g
Sodium 464 mg464 mg

Détails du produit

Marque
Arizona Chile Pepper Co.
Code-barres
0610074075806
Portion indiquée
1 ONZ (28 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gluten free rolled oats, maple syrup, extra virgin olive oil, pecans*, brown sugar*, sunflower seeds*, pumpkin seeds*, flax seeds*, unsweetened coconut*, sea salt*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile d'oliveSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1886455. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0610074075806. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 486 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) : environ 136 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 onz, 28 g (28 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 46,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 17,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 464 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.