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Good Sense, White Quinoa

Produit emballé Noix et graines GOOD SENSE

Good Sense, White Quinoa contient 375 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (48 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

375kcal pour 100 g
14,6 gprotéines
64,6 gglucides
6,3 glipides
180kcal dans 0.25 cup (48 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 64,6 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,6 g 29 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Fer L 3,8 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 69 %Lipides: 15 %375kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres6,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Lipides6,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
GOOD SENSE
Code-barres
0030243725477
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

QUINOA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2059007. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GOOD SENSE, WHITE QUINOA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Good Sense, White Quinoa ?

100 g de Good Sense, White Quinoa apportent 375 kcal. 0.25 cup (48 g) : environ 180 kcal.

Good Sense, White Quinoa est-il riche en protéines ?

Good Sense, White Quinoa contient 14,6 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 0.25 cup (48 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Good Sense, White Quinoa ?

Good Sense, White Quinoa contient 64,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Good Sense, White Quinoa ?

Good Sense, White Quinoa contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Good Sense, White Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Good Sense, White Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 juin 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.