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Good Day Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Seven Sundays

Good Day Granola contient 475 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Good Day Granola de Seven Sundays, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pour 100 g
15 gprotéines
45 gglucides
27,5 glipides
190kcal dans serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 475 kcal
Lipides totaux L 27,5 g 35 %
Acides gras saturés L 6,3 g 31 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 250 mg 11 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 15 g
Sucres ajoutés L 7,5 g 15 %
Protéines L 15 g 30 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 568 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 37 %Lipides: 51 %475kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium12 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres15 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides27,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seven Sundays
Code-barres
0850053830242
Quantité
20 oz
Portion indiquée
0.5 cup (40 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

gluten free oats, upcycled oat protein, date syrup, maple syrup, peanut butter (peanuts), sorghum flakes, sunflower seeds, almonds, pecans, pumpkin seeds, coconut oil, dark chocolate (coconut sugar, chocolate liquor, cocoa butter), bananas, chia seeds, flax seeds, sea salt, vanilla extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineTourteauxAmandesHuile de cocoBananeSelSucreBeurre de cacao

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850053830242. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Good Day Granola ?

100 g de Good Day Granola apportent 475 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) : environ 190 kcal.

Good Day Granola est-il riche en protéines ?

Good Day Granola contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Good Day Granola ?

Good Day Granola contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Good Day Granola ?

Good Day Granola contient 27,5 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Good Day Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Good Day Granola ?

100 g contiennent 250 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.