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Garden vegetable wrap

Produit emballé Légumes Fiber One

Garden vegetable wrap contient 163 kcal pour 100 g. Serving, 1 wrap, 43 g (43 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Garden vegetable wrap de Fiber One, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pour 100 g
7 gprotéines
32,6 gglucides
4,7 glipides
70kcal dans serving, 1 wrap, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 488 mg 21 %
Glucides totaux L 32,6 g 12 %
Fibres alimentaires L 16,3 g 58 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 7 g 14 %
Calcium L 279 mg21 %
Fer L 2,3 mg13 %
Potassium L 242 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 65 %Lipides: 21 %163kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Fer13 %Potassium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres16,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium488 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fiber One
Code-barres
0835841007938
Quantité
12.25 oz (347 g)
Portion indiquée
1 wrap (43 g)
Catégorie
Légumes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Enriched Wheat Flour ([Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid], Maltéd Barley Flour), Oat Fiber, Wheat Gluten, Corn Starch, Soy Flour, Soy Protein Isolate, Spinach Powder, Soybean Oil, Yellow Corn Flour, Contains Less than 2% of Golden Flax Seed, Hydrogenated Cottonseed Oil, Guar Gum, Calcium Propionate, Dough Conditioner (Wheat Flour, Salt, Soybean Oil, L - Cysteine, Ascorbic Acid, Enzymes), Garlic Powder, Tomato, Basil Leaves, Oregano, Salt. Potassium Sorbate, Sodium Aluminium Phosphate, Baking Powder (Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Corn Starch, Monocalcium Phosphate), Calcium Sulfate, Monoglycerides, Ascorbic Acid, Fumaric Acid, Dextrose, Sodium Metabisulfite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineAileTomatesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0835841007938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 avril 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garden vegetable wrap ?

100 g de Garden vegetable wrap apportent 163 kcal. Serving, 1 wrap, 43 g (43 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Garden vegetable wrap ?

Garden vegetable wrap contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 wrap, 43 g (43 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Garden vegetable wrap ?

Garden vegetable wrap contient 32,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garden vegetable wrap ?

Garden vegetable wrap contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garden vegetable wrap ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garden vegetable wrap ?

100 g contiennent 488 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.