Combien de calories contient Garden Peas ?

100 g de Garden Peas apportent 79 kcal. Serving, 89 g (89 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Garden Peas ?

Garden Peas contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 89 g (89 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Garden Peas ?

Garden Peas contient 13,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 4,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Garden Peas ?

Garden Peas contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Garden Peas ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Garden Peas

Produit emballé Haricots et légumineuses Birds Eye

Garden Peas contient 79 kcal pour 100 g. Serving, 89 g (89 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

79kcal pour 100 g

5,6 gprotéines

13,5 gglucides

0 glipides

70kcal dans serving, 89 g (89 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	79 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	13,5 g	5 %
Fibres alimentaires L	4,5 g	16 %
Sucres totaux L	4,5 g
Protéines L	5,6 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	6,7 mg	7 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	1,2 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres4,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	449 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	85,8 kcal	79 kcal
Protéines	6,3 g	5,6 g
Glucides	15,1 g	13,5 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	5,1 g	4,5 g
Sucres	5 g	4,5 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Birds Eye
Code-barres: 0014500001825
Quantité: 89 g
Portion indiquée: 89 g
Catégorie: Haricots et légumineuses
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PEAS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Green Peas Safeway Kitchens	79	5,6 g	13,5 g	0 g
Lupins beans Ilios	79	10 g	6 g	4 g
Peas Goya	79	5,6 g	13,5 g	0,56 g
Madras Lentils Good & Gather	79	4,3 g	10,7 g	1,8 g
Ton Cu Legume Conserva Excelsior	79	11 g	5,1 g	1,3 g
Piselli Piccoli Italiani Valfrutta	79	4,9 g	9,4 g	0,9 g
Silken Tofu Tung Lam	79	8,4 g	2,4 g	4 g
Clearspring Azuki Beans Clearspring	79	5,1 g	13 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2289734. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 février 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0014500001825. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.