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Garden Fresh Medley

Produit emballé Légumes Ahold

Garden Fresh Medley contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (46 kcal pour 100 g).

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

47kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
9,4 gglucides
0 glipides
40kcal dans serving, 0.667 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 29 mg 1 %
Glucides totaux L 9,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 1,2 g 2 %
Vitamine A L 265 µg29 %
Vitamine C L 21,2 mg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 89 %47kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 89 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A29 %Vitamine C24 %Calcium0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium29 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L882 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 47 kcal47 kcal
Protéines 1,2 g1,2 g
Glucides 9,4 g9,4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 29 mg29 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267068799
Portion indiquée
0.667 cup (85 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Broccoli, corn, carrots, cauliflower, red pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1905297. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267068799. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garden Fresh Medley ?

100 g de Garden Fresh Medley apportent 47 kcal. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient Garden Fresh Medley ?

Garden Fresh Medley contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 0.667 cup, 85 g (85 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Garden Fresh Medley ?

Garden Fresh Medley contient 9,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Garden Fresh Medley ?

Garden Fresh Medley contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garden Fresh Medley ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (29 % DV) et Vitamine C (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garden Fresh Medley ?

100 g contiennent 29 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.