DA

Garden Fresh Medley

Emballeret produkt Grøntsager Ahold

Garden Fresh Medley indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin A og 24 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

47kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
9,4 gkulhydrat
0 gfedt
40kcal i serving, 0.667 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 265 µg29 %
C-vitamin L 21,2 mg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 89 %47kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A29 %C-vitamin24 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium29 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L882 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 47 kcal47 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kulhydrat 9,4 g9,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 29 mg29 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267068799
Portion på emballagen
0.667 cup (85 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, corn, carrots, cauliflower, red pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli & Cheese Sauce Green Giant 47 2,8 g 6,6 g 1,4 g
Menestra de verduras Findus 47 3 g 6,2 g 0 g
Primavera Blend, Red Peppers, Asparagus, Peas & Julienne Carrots Birds Eye 47 2,3 g 8,1 g 0 g
Warzywa na patelnie "po indyjsku" Mroźna Kraina 47 2,7 g 5,7 g 0,5 g
Steamable Diced Butternut Squash TOPS 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Stir Fry Vegetables RALEY'S 47 2,4 g 9,4 g 0 g
An Assortment Of Noodles, Bean Sprouts, Bok Choy, Celery, Carrots, Onions, Mushrooms, Peas, Water Chestnuts, Bamboo Shoots And Red Peppers Chow Mein Stir Fry, Chow Mein WEST PAC 47 1,9 g 8,5 g 0 g
Mexican Style Broccoli, Corn, Cauliflower & Red Peppers Blend, Mexican Style Blend BIG Y 47 2,4 g 10,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1905297. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267068799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden Fresh Medley?

100 g Garden Fresh Medley har 47 kcal. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Garden Fresh Medley?

Garden Fresh Medley indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.667 cup, 85 g (85 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden Fresh Medley?

Garden Fresh Medley har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garden Fresh Medley?

Garden Fresh Medley indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garden Fresh Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (29 % DV) og c-vitamin (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garden Fresh Medley?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.