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Garbanzos Chick Peas

Produit emballé Haricots et légumineuses La Criolla

Garbanzos Chick Peas contient 92 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Garbanzos Chick Peas de La Criolla, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
15,4 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92,3 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 338 mg 15 %
Glucides totaux L 15,4 g 6 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 3,1 g
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,9 mg1 %
Calcium L 31 mg2 %
Fer L 1,4 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 66 %Lipides: 15 %92kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Calcium2 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium338 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Criolla
Code-barres
0071692000609
Portion indiquée
130 g (0.5 cup)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Water, garbanzo beans, salt, (the following added to promote color retention) disodium edta, sodium metabisulfite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSel

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Seasoned Chili Beans Wegmans 92 4,6 g 16,2 g 0,77 g
Black Beans Low Sodium Winco 92 6,2 g 16,9 g 0,39 g
Garbanzo Beans - Chick Peas amazon grocery 92 5,4 g 15,4 g 1,5 g
Refried Beans Amazon 92 5,4 g 16,2 g 0,39 g
Black beans Harris Teeter 92 5,4 g 16,9 g 0,77 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0071692000609. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garbanzos Chick Peas ?

100 g de Garbanzos Chick Peas apportent 92 kcal.

Combien de protéines contient Garbanzos Chick Peas ?

Garbanzos Chick Peas contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Garbanzos Chick Peas ?

Garbanzos Chick Peas contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garbanzos Chick Peas ?

Garbanzos Chick Peas contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Garbanzos Chick Peas ?

100 g contiennent 338 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.