Garbanzos
Produit emballé Haricots et légumineuses Check
Garbanzos contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 154 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 296 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,31 g | 2 % |
| Sodium L | 67,7 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 19,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 65 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,6 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,9 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Lipides2,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,31 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium67,7 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Check
- Code-barres
- 7798270241287
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Légumes en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7798270241287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.