Garbanzos
Producto envasado Frijoles y legumbres Check
Garbanzos contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 154 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 89 kcal por 100 g entre 296 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,31 g | 2% |
| Sodio L | 67,7 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 19,2 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,6 g)
- Fibra4,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,9 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,31 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio67,7 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Check
- Código de barras
- 7798270241287
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 130 g
- Categoría
- Legumbres enlatadas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7798270241287. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.