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Fresh Pacific Oysters

Produit emballé Poissons et fruits de mer PACIFIC SEAFOOD

Fresh Pacific Oysters contient 80 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 ONZ (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en zinc et 30 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
5,3 gglucides
2,2 glipides
90kcal dans 4 ONZ (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,44 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 49 mg 16 %
Sodium L 106 mg 5 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 9,7 g 19 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 5,3 mg30 %
Potassium L 168 mg4 %
Zinc L 16,8 mg153 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 27 %Lipides: 25 %80kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc153 %Fer30 %Potassium4 %Calcium0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium106 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L319 IU

Détails du produit

Marque
PACIFIC SEAFOOD
Code-barres
0027241585806
Portion indiquée
4 ONZ
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

PACIFIC OYSTERS (MOLLUSCAN SHELLFISH), WATER.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Jumbo Crab Meat Kingfisher 80 17 g 1,5 g 0,5 g
Frozen Seafood Mix Seoul Trading USA 80 13 g 4 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2463811. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 décembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FRESH PACIFIC OYSTERS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fresh Pacific Oysters ?

100 g de Fresh Pacific Oysters apportent 80 kcal. 4 ONZ (113 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Fresh Pacific Oysters ?

Fresh Pacific Oysters contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans 4 ONZ (113 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fresh Pacific Oysters ?

Fresh Pacific Oysters contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Fresh Pacific Oysters ?

Fresh Pacific Oysters contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,44 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fresh Pacific Oysters ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (153 % DV) et fer (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fresh Pacific Oysters ?

100 g contiennent 106 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 décembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.