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Fresh Makes Colourful Cauliflower

Produit emballé Fruits Dole Fresh Vegetables Inc.

Fresh Makes Colourful Cauliflower contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

47kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
4,7 gglucides
2,9 glipides
40kcal dans serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 71 mg 3 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 42,4 mg47 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,42 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 34 %Lipides: 48 %47kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C47 %Fer2 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium71 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 47 kcal47 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 4,7 g4,7 g
Lipides 2,9 g2,9 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 71 mg71 mg

Détails du produit

Marque
Dole Fresh Vegetables Inc.
Code-barres
0071430000595
Portion indiquée
3 ONZ (85 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Purple cauliflower, orange cauliflower, white cauliflower, pure olive oil, seasoning blend (sea salt, spice).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Baby kale Giant 47 4,7 g 8,2 g 1,2 g
Vegetable Stew Mix Marketside 47 1,2 g 10,6 g 0 g
Organic baby kale Giant Eagle 47 4,7 g 8,2 g 0 g
Fresh Pasta Swap Mann's 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Beef Stew Starter Papa John's Salads & Produce 47 1,2 g 10,6 g 0 g
Summer Fruit Medley Safeway Fresh Foods Llc 47 0,59 g 11,8 g 0,29 g
Macedonia Tradizionale Fratelli Orsero 47 0,7 g 12 g 0,5 g
Weisser Gurkensalat Edeka 47 0,7 g 5,3 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2066679. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071430000595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

100 g de Fresh Makes Colourful Cauliflower apportent 47 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

Fresh Makes Colourful Cauliflower contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 3 onz, 85 g (85 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

Fresh Makes Colourful Cauliflower contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

Fresh Makes Colourful Cauliflower contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (47 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fresh Makes Colourful Cauliflower ?

100 g contiennent 71 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.